Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 61.22g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Яйцо, Изюм. Lunch: Магнит Банан, Магнит Банан, Самбери Печенье Американское с Шоколадом. Dinner: Хамон, Лидское Пиво Безалкогольное, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. Snacks/Other: Marabou Шоколад с Фундуком, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|