Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 78.88g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Grow Food Омлет со Спаржей и Сливочно-Овощным Соусом. Lunch: Grow Food Блинчики с Черной Смородиной, Курагой и Сливочным Кремом. Dinner: Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Snacks/Other: Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Стручковая Фасоль, Grow Food Десерт Темный Лес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|