Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 90.28g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Вегус Рулет Куриный Запеченный, Жареное Яйцо, Farshe Торт Сникерс. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Мандарины, Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|