Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 88.14g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Cake Me Fit Мусс Клубника-Манго, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: не Молоко Овсяное Ванильное, Виктория Салат Овощной, Яйцо, Цветная Капуста, Agama Креветки Королевские. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Продукт Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|