Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
56 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 84.53g | Carbs: 259.40g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Сахар, Кофе. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Leor Свекла по Корейски. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Суши, Хурма, Оливье без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблонька Пицца с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Клементины, Финик, Курага, Чернослив, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|