Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 71.88g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. Lunch: Сахар, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mollis Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Dinner: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Яйцо (Целое), Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр «Сливочный» Слайс Нарезка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|