|
412кк картофель в мундире, бедро отварное, помидор, кофе
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2062 kcal
|
Fat: 110.96g | Prot: 119.61g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Яблоко, Exponenta Черника-Ежевика , Никитин Семечки Жареные. Dinner: Никитин Семечки Жареные. Snacks/Other: Беллакт Сухое Молоко . more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 45 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_by's Weight History
|