|
makan siang hari ini sekitar 550 kalori, bumbu pecelnya ampun.. 30 g ( 2 sendok makan ) donk kalori setara 100g nasi putih hahaha
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 100.73g | Carbs: 194.60g.
Lunch: Tempe Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Asin, Terong Balado, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dinner: Ikan Asin, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Other: Semangka, Jambu Kristal. more...
|
|
 Comments
bumbu pecelnya itu diitungnya pas udah dicampur sama air kak?
30 Nov 22 by member: èauxy
|
Iya kak, bumbu pecelnya yang udah diencerkan dengan air
30 Nov 22 by member: polahidupbaru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polahidupbaru's Weight History
|