Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 101.79g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Картофель Отварной. Dinner: ОМПК Сосиски Филейные , Творог 5%, Мандарины. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|