Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2372 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 227.42g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kaffee mit Milch. Lunch: Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap, Kirschtomaten. Dinner: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
Comments
Morgen Monja👍. Ja fur mein Experiment passt das😂😂😂
30 Nov 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
30 Nov 22 by member: Schaka679
|
30 Nov 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Ich experimentiere gerne an mir rum😂😂. Also nicht so wie es grad klingt😂😂🙈🙈
30 Nov 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
30 Nov 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
-1,1 kg 🙊🙊🙊
Coach.....aber auf den Sixpack gut aufpassen..ja? Der darf nicht schmelzen ā🏻😉🤭
|
Morgen Vicky💪,ich habe zwar keinen Sixpack aber alles andere ist ja auch noch da😂😂
30 Nov 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Weight History
|