Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 85.28g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Винегрет без Масла, Podravka Айвар, Голень Курянофф, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Спагетти. Dinner: Борщ из свежих овощей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Запеканка с изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|