|
Ужин 🤤куриные котлеты,салат со сметаной,обезжиренный творог,банан,диетический соус Тоффи,зелёный чай и хлеб 🫠итого - 1356 ккл за день 🫠
|
 Comments
Здравствуйте, такие классные ужины и обеды у вас! Но на ужины такая калорийность. Не каждый может себе позволить такую калорийность вечером. В основном с утра. .Подскажите у вас питание ИГ.
Или вы просто кушаете 2 раза в день?!
Очень интересно.
У вас хороший результат.
03 Dec 22 by member: dagerchonok
|
Спасибо большое,да нет-я просто считаю калории и стараюсь кушать два раза в день,иногда получается 1 раз-тогда кушаю на всю дневную норму 🌺🙃
03 Dec 22 by member: ekaterinagrigoreva31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|