han’ah's Journal, 29 Nov 22

Bonne reprise jusque là
Avec une très grosse reprise sportive autorisée par le chirurgien, y’a plus qu’à ! 💪💪😉
54.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2022:
516 kcal Fat: 25.37g | Prot: 35.08g | Carbs: 32.47g.   Lunch: Natali Potabio au Potimarron, Biocoop Velouté Potimarron et Lait de Coco. Dinner: Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Heinz Sauce Algérienne, Rustica Mayonnaise Allégée, Biocoop Velouté Potimarron et Lait de Coco. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons White . more...
1962 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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