|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 73.64g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π’ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ° ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½Ρ Π₯ΡΡΠΌΠ°, ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ, ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π΅Π²ΠΎ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 9%. Lunch: ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π» Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π¨ΡΠ±ΠΎΠΉ. Dinner: ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΡ Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π ΠΈΡΠΎΠΌ, Π ΡΠ±Π»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|