Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 72.30g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Ярче Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями, ВкусВилл Хурма, Винегрет без Масла, Podravka Айвар, Голень Курянофф, Ашан Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Coffee Machine Кесадилья с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|