Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 37.88g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Петрохлеб Печенье Песочное, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Аджика, Сметана 20%, Манты. Lunch: Макароны с Маслом, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Манты. Dinner: Кофе с Молоком, Аджика, Манты, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulfiya Stacenko's Weight History
|