eno_say's Journal, 29 Nov 22

aku awal nikah 38kg wkwk, pas hamil 9bln 62kg😂 skrg anak udh 3thn bb masih bertahan di 60🤣 

60 ga terlalu gemuk mb , kl sya kliatan bgt gemuknya 🥲🥲 

@clemira: suaminya pernh nyuru diet gk ka? 

Alhamdulilah ga pernah kak, diet semaunya aku 

@clemira: brrti suka yg montok y ka.. soalny biasanya suami suka berharap kita sperti prtma pas ktemu dia. Cuma suami suka gasampe kehati buat ngucap 

Aku ga keliatan gemuk gemuk bgt sih kak wkwk permasalahannya cuma di perut glambir😂 Gapernah di protes juga suami malah seneng biasa liat kurus skrg berisi 

Kakaknya emg disuru diet? 

Ga ngaruh minum gituan mending duitnya buat beli dada ayam tempe telor sayur 

Eno@ semangat kak diet sehat bonus nya kurus heheh 

aku awal bbnya sama mbak terus hamil jadi 80kg karna pikirku yasudah namanya hamil makan ajalah semester awal hamil mualmuntah parah sampai cuma bedrest aja semester berikutnya hajar makan ini itu ngidam begitu sampai lahiran cuma turun dikit banget yasudah aku niat diet nunggu anak aman dulu 1th lebih sudah mpasi& asi+susu karna asiku sedikit yah bagiku anak prioritas bukan body ala aktris begitu demi kesehatan karna disarankan dokter kandungan harus turun bbnya biar aman hamil selanjutnya ada riwayat preeklams semangatlah diet turun 15kg lebih alhamdulillah🙏🏻 sekarang mulai lagi dari awal karna aku nackal gak jaga pola makan terasalah sakitnya nah sekarang mau kembali bertobat hidup sehat mohon dukungannya ya kawan🙂 

Mba kalau hamil gak usah mikirim bb lagi yang pentinh bayi sehat , aku awal hamil bb 55kg pas mau lahiran nimbang udah 79,7 kg sekrng ya balik lagi kok walau berat naik turun kyk tangga 🤣 

aku awal hamil anak pertama BB 48KG naik sampe 75. lahiran jadi 55kg..hamil lagi naik lagi jadi 75. lahir anak kedua turun jadi 48kg dalam 8 bulan..s3tlh itu badan naik turun..skrg 63kg...saran..kalo lagi hamil usahakn anak tidak kekurangn ya..pernah baca2..kalo makan2an sehat bayi dalam perut banyk ambilnya.misal buah2an..ikan2an.daging. kl nasi larinya ke ibu. hehhee..salam sehat 

Wajar mba kalau hamil BB trus naik apalg yg badannya gampang naek ..aku hamil minum osfit trus bagus qo mba itu untuk janin.. 

aku sebelum nikah 50 kg an, hamil pas terakhir timbang 8 bulan naik sampe ke 72 kg. lalu melahirkan . Turun cuma 7 kg. Berat bayi, air, darah, ari** dll. Tahun ke 2 diet sekarang 44kg . Target 40kg sih hehe. Hamil mikirnya asal bayi tumbuh sehat gt aja  

aku sblm hamil 60, pas mau melahirkan 90🤣. saat menyusui 6 bulan pertama bisa hilang 20kg sih karena anaknya nyusu kuat dan kalau laper diluar jam makan ngemilnya buah2an , biar awet kenyang diperut 

nggak masalah makan apapun, yg dijaga jangan banyak2 itu processed food sama makanan/minuman manis.  

bagus aja mba... saya juga sedang hamil... memang harus makanan sehat kalau hamil. apa lagi seperti saya yang punya komplikasi tekanan darah.. tapi kalori boleh aja di lebihin sedikit.  

Saya sblm hamil 53 pas lahirah 79 😅🥲 

Mkasih ya smuanya yg sdh komen, sy sadar bahwa saat hamil BB otomatis naik trus, tp ndak papa itu wajar ya, karna sdg berbadan dua , sy ngitung kalori krna sy ingin tau kalori masuk k bdan sy bnyk lemak atau proteinnya . Spy tdk terjd penumpukan lemak d badan saya jd sy memutuskan tuk hitung kalori lg sperti dl waktu diet.