Легкий ужин 😋❤️
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 122.46g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Окей Форель Слабосоленая , Galbani Ricotta Cremosa, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Galbani Ricotta Cremosa, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Грецкие Орехи. more...
|
|
Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 89000211320 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
28 Nov 22 by member: jhvvghgfvv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gus_mariya's Weight History
|