Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 104.35g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Сметана , Блинчики с Мясом. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Московский Пекарь Кекс Столичный, Каждый День Кабачки Маринованные, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Philosophia De Natura Джем Тыква-Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог, Сыр-Бор Сыр Российский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|