Anunnes's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
1371 kcal Fat: 38.12g | Prot: 46.67g | Carbs: 169.52g.   Breakfast: Alispec Doce de Leite, Selita Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Pão de Alho Torrado. Dinner: Kellogg's Corn Flakes, Alispec Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). more...
487 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

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