Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 74.01g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Белая Долина Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Лубкина's Weight History
|