Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 64.18g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Coca-Cola Coca-Cola Energy, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экстра Хлеб Ржаной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Курица Гриль, Grand di Pasta Fettuccine. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilovemarich's Weight History
|