Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
60 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 61.39g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Ашан Проростки Семян Пшеницы. Lunch: Пирожное Заварное, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Капустный Салат, Перловая Каша. Dinner: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Творог 5%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|