Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 85.36g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Podravka Айвар, Курянофф Грудка Куриная, Ашан Спагетти, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Смак Салат Цветная Капуста , Голень Курянофф. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mealspro Яблочная Клетчатка, Ого Отруби Ржаные, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|