Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
50 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 79.92g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Сыр Голландский, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Виктория Свиная Вырезка. Dinner: Гречка, Петелинка Филе Малое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|