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Über 50 kg sind weg und ich glaube, ich kann zufrieden sein! Oder besser gesagt: Ich bin ziemlich stolz! 15 Monate liegen zwischen den beiden Fotos...
View Diet Calendar, 27 November 2022:
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1896 kcal
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Fat: 83.57g | Prot: 80.10g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Dinner: Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Other: Ritter Sport Mini, Mangos, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
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2654 kcal
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Exercise:
Bathing - 1 hour, Watching TV/Computer - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
27 Nov 22 by member: evamartina
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Krass positive Entwicklung, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏
27 Nov 22 by member: *Skorpion-Queen*
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27 Nov 22 by member: ETOSA
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Krass, du kannst mega stolz sein 👌
27 Nov 22 by member: buecherwurm_02
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Ein unfassbarer Erfolg! 🤯🤩🥳 Hammer! 👏🏻👏🏻👏🏻😃
27 Nov 22 by member: Chocoholic85
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Wow... suuuuper. Freu mich ganz, ganz doll mit. 🤩😌👍
27 Nov 22 by member: Schokokeks!
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Das ist toll. Viel harte Arbeit. Herzlichen Glückwunsch 👍
27 Nov 22 by member: petern64
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Phantastisch!!! Großartige Leistung!!!
28 Nov 22 by member: soku75
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Ganz große Klasse 👍. Du kannst zurecht stolz auf dich sein.
28 Nov 22 by member: Franzi 55
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28 Nov 22 by member: Metalmausi
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28 Nov 22 by member: Br.Nikolaus
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WAHNSINN!!! 👏👏👏 Meinen allergrößten Respekt! Große Klasse!!! DAS möchte (müsste!) Ich auch schaffen!!!
28 Nov 22 by member: Jojo_Sandy
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28 Nov 22 by member: Garfield0307
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Gratulation! Eine wirklich beachtliche Leistung! Du kannst stolz auf dich sein! Bist ein Vorbild ☺️🍀👍
28 Nov 22 by member: Tinaret
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Ohhh, was für eine fantastische Leistung 👍 👏 (habe ich nicht eher gesehen 🙈), suuuuuper gemacht 💐🎉✌️ 🙋♀️
27 Dec 22 by member: Tiemar
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Garfield0307's Weight History
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