Garfield0307's Journal, 27 Nov 22

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Über 50 kg sind weg und ich glaube, ich kann zufrieden sein! Oder besser gesagt: Ich bin ziemlich stolz! 15 Monate liegen zwischen den beiden Fotos...

View Diet Calendar, 27 November 2022:

1896 kcal

Fat: 83.57g | Prot: 80.10g | Carbs: 205.03g. Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Dinner: Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Other: Ritter Sport Mini, Mangos, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...

2654 kcal

Exercise: Bathing - 1 hour, Watching TV/Computer - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

👍 tolle Leistung, da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Mach weiter so 😀

27 Nov 22 by member: naggi12

Große Klasse 👍🏻

27 Nov 22 by member: nudeltussi

Da kannst du aber wirklich zufrieden sein! Toll!!!👍🏻

27 Nov 22 by member: stefan🙋🏼‍♂️

toller Abnehmerfolg 👍 Respekt

27 Nov 22 by member: ines-h

Wow 🥳

27 Nov 22 by member: Schaka679

ganz großes Kino, du kannst sowas von stolz auf so viel Durchhaltevermögen sein 💪💪 und das tolle Ergebnis ist deine Belohnung.

27 Nov 22 by member: Kimbo Jones

klasse 😀👍🏼👍🏼👍🏼

27 Nov 22 by member: nöhöhöhö

Was für eine Transformation. Respekt für die Leistung 🤗✌️

27 Nov 22 by member: dara1511

Super!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ja, du kannst echt stolz auf dich sein - Hammer Leistung 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 Nov 22 by member: miem111

Super tolle Veränderung 👍🎉🥳 Genieße das neue Lebensgefühl 😊

27 Nov 22 by member: wuschel_75

Respekt für diese 🔨Leistung!

27 Nov 22 by member: Krümel 2022

Super toll! Was für eine super Motivation

27 Nov 22 by member: ProjektBabyspeck

Gratuliere, darauf kannst du wirklich stolz sein! Toller Erfolg 👍🏻👋🏻

27 Nov 22 by member: Bursche✌🏻

Ganz toll

27 Nov 22 by member: Heidi 75

supertolle Leistung 💐

27 Nov 22 by member: Mädimäd

Sooooo eine krasse Leistung. Herzlichen Glückwunsch 💪👍

27 Nov 22 by member: Jule Go !

👏👏👏👏👏

27 Nov 22 by member: Tigerini

Wowww!!! Da kannst du richtig stolz sein! Freu mich mit dir 👍🌞😀

27 Nov 22 by member: Jolly101

Hammer 💪🏼

27 Nov 22 by member: Tnstrss

Super 👍🏼

27 Nov 22 by member: Sabi1965

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