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consegui!!!!!! saí dos 90 finalmente! e pra quem disse que eu não conseguiria, pq depois q vc pesa 120 nunca mais emagrece, "colar de beijos"! uhull, foco, força de vontade e FÉ em mim. 💃💃💃🧜♀️
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89.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2022:
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768 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 70.40g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo, Mamão Papaia, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Dinner: Abobrinha Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Hortifruti Patinho Moído , Royal Gelatina Zero. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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