Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
473 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 15.76g | Carbs: 36.36g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Вареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defka_11's Weight History
|