Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 61.68g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Ленивая ачма. Lunch: Ярче Слойка с Апельсином, Простоквашино Сметана 15%, Борщ из свежих овощей. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|