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Deux mois et demi que je joue au yoyo aux alentours des 116 .... tout va bien et je garde le cap .
Merci à Egg , c'est sympa.
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117 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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1574 kcal
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Fat: 62.08g | Prot: 74.99g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Madrange Mon Jambon Blanc, Carrefour Beurre Moulé de Bretagne Doux, Pain de Seigle Maison 1 (Mm). Lunch: Neuhaus Pralines Millionnaire (Mm), Senseo Café Classique, Viennetta Viennetta Parfum Crème Brûlée , Nos Régions Ont du Talent Sainte Maure de Touraine, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Fiorini Pizza Royale, Maison Bolard Pâté en Croûte Franc Comtois Morilles et Champignons Noirs . Dinner: Banane, Lindt Création 70% Cacao Praliné Feuilleté , E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Madrange Jambon, Panzani Vermicelles, Knorr Bouillon de Poule. Snacks/Other: Super U Céréales Fruits et Fibres (Mm), Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Lactel Lait Demi-Écrémé, Eco + Fromage Blanc 0%. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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