Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2240 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 147.14g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ровеньки Сыр Гауда, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Чудо Пудинг Ваниль. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ашан Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|