Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 43.44g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Нарезанная Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Овсяная Каша, Чай Несладкий. Lunch: Лобио, Аджика, Яйцо, Лук, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Гудвилл Овсяная Каша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|