|
А у вас было такое, что весь день питаетесь нормально, ходите сытые, и вечером голову не срывает и ночью, все дела сделали, собираетесь спать, открываете холодильник берете ложку меда под язык и ложитесь!?
Я не знаю как это произошло) Но это уже не в первый раз! Мед - это же быстрые угли, как думаете какие будут последствия моего нехорошего поведения?
=(
Пью дополнительно кальций, йодамарин, ревит, и
пивные дрожжи НАГИПОЛ. с комплексом полезных веществ при угревой сыпи, так как борюсь с проблемной кожей
Как к ним относитесь? Кто употреблял?( Вес из-за них не растет!!)
Единственное прыщики вылезать больше стали, думаю, что так и должно быть, как бы подкожные вылазят, угри, верно?
|
1258 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 84.40g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Калина с Медом, Мюсли, Кефир 1%. Lunch: Соевый Соус, Рыба Вареная, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Сухое Молоко, Зеленый Чай, Брусника, Фундук, Мёд, Кофе с Молоком, Pure Protein Соевый Протеин, Миндаль, Морковь. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Studying - 4 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
При вашей калорийности не думаю, что случится что-то ужасное. Я вообще против демонизации чего-либо в принципе. Сама раньше перед сном мед так же ложку съедала. Перестала потому, что зубы от него болеть начали.
02 Apr 15 by member: Moroshka
|
лично я тоже эти дрожжи часто пила - эффекта О, да еще ко всему вздутие живота(((
(кстати от меда прыщи и могут лезть)
купи себе комплексных витаминов типа компливита и проч и базирон 0,1%. только с ним аккуратно - все негативные отзывы связаны с его неправильным применением!!! надо наносить тонким слоем на участки воспаленные! (первые 2-3 недели эффекта не будет, зато потом ты себя в зеркале не узнаешь) ну и кожу надо увлажнять постоянно (тоник+крем)... а вообще попробуй кишечник прочистить - стакан кефирчика с клетчаткой вечером
02 Apr 15 by member: Svetlana22
|
02 Apr 15 by member: vergusha
|
Svetlana22, дорогущие, зараза, эти комплексы) 250 минимум нормальный, а тут до 200 в совокупности вышло) базироном пользовалась, первый месяц все прошло, как перестала опять началось...бывает им пользуюсь месяц, потом пару месяцев( 2-4) отдыхаю от него. кефирчик не момогает, клечатку начала по утрам на тощак пить ложку)
02 Apr 15 by member: Хочубытьстройной
|
Ничего непоправимо опасного в этом порыве съесть ложку меда нет. Но лучше перед сном просто почистить зубы :D Мед, особенно в ПМС, очень хочется после ужина. Но часов после 21:00 хочется только пить, что и делаю, хотя многие этого не рекомендуют. Я ко всем правилам отношусь спокойно, соблюдаю их без фанатизма. Дрожжи пробовала лет 10 назад - не впечатлили. Я сейчас принимаю препараты по назначению врача, потому дополнительных витаминов не принимаю. Но у сотрудниц сейчас популярен комплекс "Компливит Сияние" - смотрела его аннотация, очень хороший набор витаминов и микроэлементов. Многие отмечают улучшение состояния ногтей, волос и кожи. Но есть и такие, кто пропив изменений не обнаружили. Все мы разные :)
02 Apr 15 by member: Natali Nik
|
Natali Nik, спасибо! У меня ногти окрепли... Не знаю от кальция или от дрожжей! Зубки я почистила) С ПМС туго... каждый месяц жду как праздника.Возможно компливит и буду приобретать)
02 Apr 15 by member: Хочубытьстройной
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочубытьстройной's Weight History
|