Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 44.80g | Carbs: 277.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Блинчики, Агуша Молоко 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Lunch: Авоська Хурма, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|