Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 94.92g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Свиная Отбивная, Болгарский Перец. Dinner: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Агрокомплекс Зельц. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Food Master Снежок, Фруктовая Лавка Хурма, Мандарины, Виноград. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|