Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 100.26g | Carbs: 319.73g.
Breakfast: ВкусВилл Тарт с Малиной, из Молока Нашей Дойки Простокваша, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хурма, Манго, Голубика, Виноград, Мандарины, Можгасыр Сыр Российский Молодой, Kellogg's Dinosaurs, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Foods Omega-3. Dinner: Хурма, Яблоко, Вкусвилл Лосось Атлантический Филе-Кусок на Коже, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|