Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 56.04g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Хлебное Местечко Ролл Пшеничный, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|