Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 47.41g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Мёд, Чернослив, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Сыр Гауда, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|