Shahalena's Journal, 24 Nov 22

Сегодня такой обед был. Голодно было) но дома пусто. Вечером отыгралась двумя протеиновыми вкусняшками и индейкой)

---

1394 kcal

Fat: 64.06g | Prot: 51.66g | Carbs: 153.33g.   Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Киноа (Вареный). Dinner: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Ветчина из Индейки, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . more...