Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
3686 kcal
|
Fat: 193.71g | Prot: 271.29g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Ананасы Колечками, Green Ray Кукуруза, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Запеканка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Сыр Плавленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|