Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 115.47g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Оладьи кабачки, Самокат Сосиски с Сыром, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Хек Запеченный, Global Village Капуста Цветная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Dinner: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Пюре из цветной капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|