Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 91.78g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Dinner: Exponenta Манго-Жасмин. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|