Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 75.58g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Онигири с Кетой, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
почка щеночка's Weight History
|