Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 53.60g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Блины Диетические, Doshirak Чипсы Нори, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Малосоленая, Global Village Мангал Салат , не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Серышевский Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Му-Му Рассольник. Dinner: Фрутилад Батончик, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|