Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 94.18g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Магнит Слива, Киприно Сыр Тильзитер, Съешь Меня Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белоручка Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Помидоры, Чудохлеб Лавашик, Аристель Йогурт. Lunch: ВкусВилл Хурма, Белоручка Морковь по-Корейски, Сельдь, Belucci Конфета, Ферреро Шоколад. Dinner: ВкусВилл Хурма, Магнит Слива, Snaq Fabriq Milk Nuts, Блины на сыворотке и молоке, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|