Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 101.88g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Милованов Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Мираторг Щёчки Свиные, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Белоручка Морковь по-Корейски. Dinner: Магнит Слива, Кешью, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Сельдь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|