Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 99.01g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Ладога Грудинка Соленая, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|