Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 71.63g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе , Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Orion Choco-Pie Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|