Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 91.46g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Отборные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Петрушка, Свекла Вареная, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Апельсин Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|